| tasya | Дата: Воскресенье, 05 Сентября 2010, 12:35 | Сообщение # 1 |
Эксперт
Группа: Администраторы
Сообщений: 3890
Статус: Offline
| Трудно переоценить влияние питания человека на состояние его здоровья. Для того, чтобы питание было сбалансированным, следует следить за его разнообразием.
Питание тем полезнее, чем оно РАЗНООБРАЗНЕЕ, СВЕЖЕЕ и ВКУСНЕЕ.
Здесь мы приводим таблицы, показывающие потребности организма в минеральных веществах и их содержание в продуктах.
∙ О микроэлементах
∙ Таблица №1 Обзорная таблица достаточного содержания элементов в продуктах
∙ Таблица №2 «Некоторые состояния, связанные с дефицитом или избытком микроэлементов»
∙ Таблица №3 «Макроэлементы в питании взрослых мужчин и женщин»
∙ Таблица №4 «Макроэлементы в питании беременных и кормящих»
∙ Таблица «Микроэлементы в питании взрослых мужчин и женщин»
∙ Таблица «Микроэлементы в питании беременных и кормящих»
∙ Таблица «Содержание железа в продуктах»
∙ Таблица «Содержание калия в продуктах»
∙ Таблица «Содержание кальция в продуктах»
∙ Таблица «Содержание кобальта в продуктах»
∙ Таблица «Содержание магния в продуктах»
∙ Таблица «Содержание меди в продуктах»
∙ Таблица «Содержание цинка в продуктах»
|
| |
| |
